两腮无肉的脸型通常是由于遗传、年龄增长或消瘦等原因导致的。要改善这种脸型，可以考虑以下几种方法：

1. 增加体重：适当增加体重可以使面部脂肪增多，从而改善两腮无肉的情况。可以通过合理饮食和适当运动来增加体重。

2. 调整发型：选择合适的发型可以在视觉上改变面部轮廓。例如，可以选择侧分发或刘海来遮盖面部两侧。

3. 化妆技巧：使用适当的化妆技巧可以在视觉上改善面部轮廓。例如，可以使用阴影粉来加深面部两侧的阴影，或者使用高光粉来提亮面部中央。

4. 面部填充：可以通过面部填充来改善两腮无肉的情况。填充物可以是玻尿酸、胶原蛋白或自体脂肪等。

需要注意的是，不同的方法适用于不同的情况，建议咨询专业医生，选择适合自己的方法。