打耳洞后需要忌口的食物，主要包括以下几类：

1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、洋葱、大蒜等，这些食物可能会刺激伤口，引起局部充血、肿胀、疼痛等不适。

2. 易过敏食物：如海鲜、鸡蛋、牛奶等，这些食物可能会引起过敏反应，导致耳洞周围皮肤红肿、瘙痒等不适。

3. 油腻、不易消化的食物：如炸鸡、肥肉、蛋糕等，这些食物可能会加重消化系统负担，影响身体的恢复。

4. 酒精和烟草：打耳洞后，应该避免饮酒和吸烟，以减少对伤口的刺激，促进愈合。

打耳洞后，最好选择清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡肉、新鲜蔬菜和水果等，以帮助身体恢复。同时，要保持耳洞清洁，避免感染。