避孕套是一种避孕工具，通常由乳胶或聚氨酯制成，用于在性交过程中防止精子进入女性体内，从而达到避孕的效果。避孕套的厚度因品牌、型号和生产商而异，一般来说，避孕套的厚度通常在 0.03 毫米到 0.10 毫米之间。

较薄的避孕套可能会更舒适，但在性交过程中更容易破裂；较厚的避孕套则更为耐用，但可能会略微降低性交时的舒适度，因此，选择避孕套的厚度应根据个人需求和偏好来决定。

请注意，使用避孕套是一种有效的避孕方法，但并不能 100%保证避孕效果，在使用避孕套时，请确保正确使用，避免避孕套破裂或滑落，以最大程度地降低意外怀孕的风险。