人体韧带是一种连接骨骼和关节的结缔组织。它们的分布位置和名称如下：

1. 膝关节韧带：包括前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带和髌韧带。

2. 髋关节韧带：包括髋臼唇、髂股韧带、坐股韧带、耻股韧带和轮匝带。

3. 踝关节韧带：包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓联合韧带。

4. 肩关节韧带：包括肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱、肩峰下滑囊、三角肌下滑囊。

5. 肘关节韧带：包括尺侧副韧带、桡侧副韧带、环状韧带。

6. 腕关节韧带：包括掌侧韧带、背侧韧带、腕横韧带。

7. 颈椎韧带：包括前纵韧带、后纵韧带、项韧带。

8. 腰椎韧带：包括前纵韧带、后纵韧带、黄韧带、棘间韧带、棘上韧带。

这些韧带的主要功能是保持关节的稳定性，防止过度运动或脱位。同时，它们还能够为关节提供支撑和保护，减轻运动时的冲击和压力。