长期久坐可能会导致腹部变大，这是因为长期保持坐姿可能会影响身体的代谢和消化功能，导致脂肪在腹部堆积。此外，久坐还可能会导致胃肠道蠕动减缓，增加腹部胀气和便秘的风险，从而进一步加剧腹部变大的情况。

为了减少长期久坐对身体的负面影响，建议采取以下措施：

1. 定期站立和活动：每隔一段时间站起来活动一下，可以有效促进身体的代谢和消化，减少脂肪堆积。

2. 锻炼腹部肌肉：通过锻炼腹部肌肉，可以帮助减少腹部脂肪，增强核心稳定性，改善身体姿势。

3. 调整饮食习惯：保持健康的饮食习惯，适量控制高热量食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，减少腹部胀气和便秘的风险。

4. 保持正确的坐姿：保持正确的坐姿可以减少身体的压力和疲劳，同时也有助于减少腹部脂肪的堆积。

需要注意的是，如果腹部变大的情况持续存在，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。