乳糖不耐受试纸是一种快速简便的检测方法，用于检测人乳汁或其它食物中的乳糖含量。以下是正确使用乳糖不耐受试纸的步骤：

1. 准备样本：收集少量的待测乳汁或其它食物，并将其置于干净的容器中。确保样本量足够覆盖试纸的检测区域。

2. 取出试纸：从包装中取出试纸，并确保试纸没有过期或损坏。

3. 进行检测：将试纸的检测区域完全浸入样本中，等待几秒钟后取出。

4. 读取结果：观察试纸的颜色变化，并根据说明书中的说明判断结果。通常，试纸会显示出不同的颜色，表示乳糖含量的高低。

需要注意的是，乳糖不耐受试纸的检测结果仅供参考，如果怀疑宝宝患有乳糖不耐受，建议咨询医生进行更详细的检查和诊断。