如果只能吃流食，建议选择高蛋白、高纤维、低脂肪、易消化的食物，以保证身体获得足够的营养。

流食是一种极易吞咽、消化的食物，适用于无法正常进食的人群，如术后患者、消化道疾病患者等。如果只能吃流食，可以选择以下食物：

1. 蛋白质类：可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋羹、肉泥、鱼肉泥等优质蛋白，以保证身体获得足够的蛋白质。

2. 五谷类：可以选择米糊、芝麻糊、藕粉等，以保证身体获得足够的碳水化合物。

3. 蔬菜水果类：可以选择蔬菜汁、果汁、番茄汁等，以保证身体获得足够的维生素和矿物质。

4. 坚果类：可以选择花生酱、杏仁糊等，以保证身体获得足够的不饱和脂肪酸和维生素 E。

5. 其他：可以选择各种营养素齐全的配方食品，如营养粉、营养液等。

需要注意的是，流食的热量和营养素含量相对较低，因此需要根据个人情况适当增加进食次数，以满足身体的营养需求。同时，在进食过程中，应注意细嚼慢咽，避免误吸或发生呛咳。