黑咖啡加牛奶的热量含量是多少
黑咖啡加牛奶的热量含量会因咖啡和牛奶的分量、种类以及添加的糖量而异。一般来说,一杯 250 毫升的黑咖啡热量大约为 5-10 大卡(取决于制作咖啡的方法),而一杯 250 毫升的全脂牛奶的热量大约为 150 大卡(取决于牛奶的脂肪含量)。如果在黑咖啡中加入少量牛奶,则总热量会增加,但增加的量不会很多。如果加入大量牛奶或添加糖,则总热量会明显增加。建议在控制总热量摄入的前提下适量饮用黑咖啡加牛奶。
*更新时间:2024-02-26
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