神经酸是一种单不饱和脂肪酸，是大脑神经细胞膜的重要组成成分。以下是一些富含神经酸的食物：

1. 深海鱼：鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海鱼类富含神经酸。

2. 牛油果：牛油果是另一个神经酸的良好来源。

3. 种子：亚麻籽、南瓜籽和芝麻等种子富含神经酸。

4. 坚果：核桃、杏仁和腰果等坚果也是神经酸的良好来源。

5. 鸡蛋：鸡蛋是神经酸的另一个来源。

请注意，虽然这些食物含有神经酸，但含量可能因来源、加工方式和储存条件等因素而有所不同。此外，虽然神经酸对大脑健康有益，但过量摄入可能会带来健康风险。因此，建议适量食用富含神经酸的食物，并与其他健康饮食习惯相结合。