目前没有明确的证据表明女性维生素 D 缺乏会直接影响月经量。但是，维生素 D 对女性的骨骼健康、免疫功能和代谢调节等方面都有重要作用。

月经量的多少主要受激素水平的影响，如雌激素、孕激素等。此外，一些疾病、药物、环境等因素也可能影响月经量。

虽然维生素 D 与月经量之间没有直接的联系，但女性缺乏维生素 D 可能会对身体健康造成一定的影响，如导致骨骼疾病、肌肉疼痛、情绪不佳等。因此，对于月经量异常的女性，建议就医进行详细的检查和诊断，以明确原因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，女性可以通过适当晒太阳、多吃富含维生素 D 的食物（如深海鱼、牛奶、鸡蛋等）、必要时补充维生素 D 制剂等方式来维持体内维生素 D 的水平。同时，保持健康的生活方式、均衡饮食、适量运动等也对女性身体健康有很大的益处。