鱼油能否与维生素C和维生素B同服
鱼油可以和维生素 C 以及维生素 B 同时服用,三者之间并不存在不良的相互作用。
鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等 n-3 系多不饱和脂肪酸。维生素 C 和维生素 B 则是人体必需的两种维生素,对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。
目前没有研究表明鱼油和维生素 C 以及维生素 B 同时服用会影响其吸收和利用。因此,如果有需要,可以将鱼油、维生素 C 和维生素 B 同时服用。
需要注意的是,服用药物时应遵循医生或药师的建议,避免自行盲目服用。
*更新时间:2024-02-19
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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