鱼油可以和维生素 C 以及维生素 B 同时服用,三者之间并不存在不良的相互作用。
鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等 n-3 系多不饱和脂肪酸。维生素 C 和维生素 B 则是人体必需的两种维生素,对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。
目前没有研究表明鱼油和维生素 C 以及维生素 B 同时服用会影响其吸收和利用。因此,如果有需要,可以将鱼油、维生素 C 和维生素 B 同时服用。
需要注意的是,服用药物时应遵循医生或药师的建议,避免自行盲目服用。