怀孕后适合参与的娱乐活动因人而异，但以下是一些普遍适合的活动：

1. 音乐会或艺术展览：可以欣赏美妙的音乐或欣赏美丽的艺术品，这对孕妇和胎儿都有益。

2. 散步或瑜伽：适当的运动可以帮助孕妇保持健康和舒适，同时还可以帮助胎儿更好地发育。

3. 电影或戏剧：这些活动可以让孕妇放松身心，同时还可以提供一些娱乐。

4. 阅读或手工制作：这些活动可以帮助孕妇保持平静和放松，同时还可以培养兴趣爱好。

5. 社交活动：孕妇可以参加一些社交活动，如与朋友聚会或参加孕妇团体活动，这有助于缓解怀孕带来的压力和孤独感。

总之，适合孕妇的娱乐活动应该是安全、舒适、放松和有趣的。孕妇可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的活动。同时，在参与任何娱乐活动前，最好咨询医生的意见。