打排球后手臂皮下出现按压痛的硬块，可能是由于手臂肌肉拉伤、皮下血肿、腱鞘炎等原因导致的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1. 肌肉拉伤：打排球时，由于运动姿势不当或肌肉过度发力，可能会导致手臂肌肉拉伤，出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。

（1）急性期处理：在拉伤后 72 小时内，可以使用毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，以减少出血和肿胀。72 小时后，可以使用热敷或红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

（2）药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

（3）康复训练：在症状缓解后，可以逐渐进行手臂的康复训练，以增强肌肉力量和稳定性，预防再次拉伤。

2. 皮下血肿：打排球时，如果手臂受到猛烈撞击，可能会导致皮下血管破裂，引起皮下血肿，出现局部肿胀、疼痛、淤青等症状。

（1）急性期处理：在血肿发生后的 72 小时内，可以使用毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，以减少出血和肿胀。72 小时后，可以使用热敷或红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

（2）药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

（3）手术治疗：如果血肿较大，可能需要进行手术治疗，以清除血肿，缓解症状。

3. 腱鞘炎：长时间打排球可能会导致手腕或手臂的腱鞘炎，出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。

（1）物理治疗：可以使用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

（2）药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

（3）手术治疗：如果症状严重，可能需要进行手术治疗，以松解或切除腱鞘，缓解症状。

打排球后手臂皮下出现按压痛的硬块还可能是其他原因导致的，如手臂骨折等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。