一般而言，空气潮湿和干燥对肺部健康都有一定的影响，但过于潮湿或干燥都不利于肺部健康。

1. 空气潮湿：当空气过于潮湿时，空气中的水蒸气含量增加，可能会导致肺部的水分过多，使肺部的功能受到影响。另外，潮湿的环境也容易滋生细菌和霉菌，这些微生物可能会导致肺部感染。

2. 空气干燥：当空气过于干燥时，可能会导致肺部的水分流失，使肺部的黏液分泌减少，导致肺部的自净功能下降，容易受到感染。此外，干燥的空气也可能会刺激肺部，导致咳嗽和喉咙干燥等不适症状。

因此，保持空气湿度在适当的范围内，对于肺部健康是非常重要的。通常建议室内空气湿度保持在 40%~60%之间，这样可以减少肺部感染的风险，同时也可以提高呼吸道的舒适度。