维生素 C 的正常数值范围因检测方法、年龄、性别等因素而异,通常成年人血清维生素 C 的正常范围在 20~80μmol/L(4~16μg/ml)之间。不同医院和实验室的参考区间可能略有差异,具体请咨询医生。
维生素 C 是一种水溶性维生素,是人体必需的营养素之一。维生素 C 具有多种生理功能,包括抗氧化、促进铁吸收、参与免疫系统功能等。
当人体缺乏维生素 C 时,可能会出现疲劳、牙龈出血、皮肤瘀点、关节疼痛等症状。长期严重缺乏维生素 C 可能导致坏血病。
如果体检发现维生素 C 数值异常,建议及时咨询医生,了解原因和进一步的处理方案。在日常生活中,可以通过食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素 C 的食物来维持身体健康。