根据《中国居民膳食指南（2022）》的推荐，成年人每天应补充多种维生素，包括维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 K、B 族维生素、维生素 C 等，这些维生素的每日推荐摄入量如下：

1. 维生素 A：成年男性 800μgRAE/d，成年女性 700μgRAE/d。

2. 维生素 D：成年人为 10μg/d。

3. 维生素 E：成年人为 14mgα-TE/d。

4. 维生素 K：成年人为 80μg/d。

5. B 族维生素：

- 维生素 B1：成年男性 1.4mg/d，成年女性 1.2mg/d。

- 维生素 B2：成年男性 1.4mg/d，成年女性 1.2mg/d。

- 维生素 B6：成年人为 1.4mg/d。

- 维生素 B12：成年人为 2.4μg/d。

- 烟酸：成年人为 14mgNE/d。

- 叶酸：成年人为 400μgDFE/d。

- 泛酸：成年人为 5mg/d。

6. 维生素 C：成年人为 100mg/d。

需要注意的是，这些推荐摄入量是针对一般人群的，如果存在特殊情况，如疾病、怀孕、哺乳期等，需要根据医生建议进行调整。同时，过多摄入维生素也可能带来不良反应，因此应该适量摄入，不宜过量。