在阴雨天，人们的食欲可能会受到影响。以下是一些适合在阴雨天食用的食物：

1. 暖和的食物：阴雨天会让人感到寒冷，因此适合食用一些暖和的食物，如：热汤、热茶、热咖啡、热巧克力等。

2. 清淡易消化的食物：阴雨天人的肠胃功能可能会受到影响，因此适合食用一些清淡易消化的食物，如：粥、面条、蒸蛋、水煮鱼等。

3. 辛辣食物：阴雨天人的情绪可能会受到影响，适当食用一些辛辣食物可以起到提神、缓解情绪的作用，如：麻辣火锅、川菜、辣椒等。

4. 甜食：适当食用一些甜食可以让人感到心情愉悦，如：蛋糕、巧克力、糖果等。

总之，在阴雨天适合食用一些暖和、清淡易消化、辛辣或甜食，以满足身体和心理的需求。但需要注意的是，阴雨天要避免食用过多油腻、生冷或难以消化的食物，以免引起肠胃不适。