身高 170cm,体重 160 斤的人的日常基础代谢量因人而异,根据基础代谢率公式(BEE)计算,约为 1500~1700 千卡左右。
基础代谢率公式(BEE)是临床上常用的基础代谢率计算公式,公式如下:
男性:BEE(kcal/d)=66+13.7W+5.0H-6.8A(W:体重/kg;H:身高/cm;A:年龄/年)
女性:BEE(kcal/d)=65+9.6W+1.85H-4.7A(W:体重/kg;H:身高/cm;A:年龄/年)
根据公式,身高 170cm,体重 160 斤(80kg)的 30 岁男性,基础代谢率约为 1588.4kcal/d,30 岁女性基础代谢率约为 1379.2kcal/d。
需要注意的是,基础代谢率会随着年龄、体重、身高、疾病等因素发生变化。因此,计算结果仅供参考,具体基础代谢率还需根据实际情况进行评估。