褪黑素在我国属于保健食品，有 OTC 产品。

褪黑素是人体内天然存在的激素，主要由松果体分泌，用于调节睡眠和觉醒周期。随着年龄的增长，人体内褪黑素的分泌量会逐渐减少，可能导致睡眠问题。因此，褪黑素被用于辅助治疗失眠。

在我国，褪黑素被归为保健食品，经过注册审批后可以在市场上销售，其中部分产品属于 OTC（非处方药）范畴，可以在药店等零售场所购买。需要注意的是，褪黑素并非对所有失眠都有帮助，使用前最好咨询医生或药师。同时，褪黑素的使用也存在一些不良反应，如头痛、恶心、嗜睡等，应谨慎使用。