4 岁孩子每天应摄入的奶量在 300ml-400ml 左右。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，4 岁孩子每日推荐摄入奶及奶制品的量为 300ml-400ml。家长可以根据孩子的需求进行调整，如果孩子的日常饮食中奶量摄入不足，可以适当增加；如果孩子的奶量摄入已经充足，不需要额外增加。

牛奶是优质蛋白质和钙的良好来源，对孩子的生长发育至关重要。除了牛奶外，家长还应注意让孩子均衡饮食，摄入足够的蔬菜、水果、肉类、谷物等，以保证孩子的健康成长。