头发稀疏且变细软，主要涉及皮肤科和内分泌科，因为可能与雄激素性脱发、营养不良性脱发等有关。建议先就诊皮肤科，如有需要，医生会转诊至内分泌科。

1. 皮肤科：头发稀疏、变细软是脱发的表现，常见于雄激素性脱发、营养不良性脱发等疾病。这些都属于皮肤科的诊疗范围，因此建议先到皮肤科就诊。

2. 内分泌科：有些情况下，头发稀疏、变细软可能与内分泌疾病有关，如甲状腺功能减退症、腺垂体功能减退症等。这些疾病可能会导致毛发营养不足或激素水平异常，从而引起脱发。因此，如果皮肤科医生考虑这些疾病，可能会建议患者转诊至内分泌科。

需要注意的是，头发稀疏且变细软还可能与其他因素有关，如精神压力大、药物等。因此，在就诊前，应尽量避免自行用药，以免影响医生的判断。