荞麦面是一种用荞麦面粉和水制成的面食。以下是计算荞麦面热量的方法：

1. 确定荞麦面的重量：将需要计算的荞麦面重量换算成克（g）。

2. 查询荞麦面的热量值：在食品成分表中查找到荞麦面的热量值。每 100 克荞麦面的热量约为 328 千卡（kcal）。

3. 计算总热量：用荞麦面的重量（g）乘以其热量值（kcal/100g），即可计算出该份荞麦面的总热量。

例如，如果一份荞麦面重 200 克，则其总热量为：200 克 × 328 千卡/100 克 = 656 千卡（kcal）。

需要注意的是，这只是一个大致的计算方法，实际情况可能会有所不同。另外，如果在荞麦面中添加了其他配料，如蔬菜、肉类等，也需要考虑这些配料的热量。