原切薯片与非原切薯片哪种更健康
相较而言,原切薯片更健康。
原切薯片是直接将马铃薯切成薄片,没有经过其他加工,因此保留了马铃薯的大部分营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。而且,原切薯片的口感通常也更为酥脆,不会添加过多的油、盐、糖等调味料。
非原切薯片则是将马铃薯加工成粉,再通过模压等方式制成的,过程中可能会添加一些添加剂和调味料,以改善口感和延长保质期。因此,非原切薯片相较于原切薯片更容易摄入较多的油、盐、糖等成分,对健康可能产生一定的影响。
不过,无论是原切薯片还是非原切薯片,都应该适量食用,因为它们都含有较高的能量和脂肪。同时,消费者在购买薯片时应该选择正规厂家生产的产品,并注意查看食品标签,以确保食品的质量和安全。
*更新时间:2024-01-30
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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