炒龙虾尾的热量因烹饪方式、调料种类和龙虾尾重量不同而有所差异，一般每 100 克炒龙虾尾的热量在 150-200 千卡之间。

龙虾尾是小龙虾的尾巴，热量本身不高，但烹饪方式和调料的使用会影响最终热量。一般来说，清炒龙虾尾的热量相对较低，如果加入了大量油、糖、酱等高热量调料，或者采用油炸、酥煎等高油高热量的烹饪方式，热量会明显增加。

因此，如果正在控制体重或减肥，建议选择低油、低糖、低盐的烹饪方式，如清炒、煮、蒸等，同时注意适量食用，以免摄入过多热量。