喝了低脂高钙牛奶拉肚子（腹泻）可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、感染等原因有关。

1. 乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖。当患者喝了低脂高钙牛奶后，牛奶中的乳糖无法被充分吸收，导致肠道内渗透压升高，肠道运动加快，从而引起腹胀、腹泻等症状。

2. 牛奶蛋白过敏：对牛奶中的蛋白质过敏，可引起腹泻、呕吐、荨麻疹等症状。

3. 感染：如果牛奶被细菌、病毒等病原体污染，可导致急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。

如果喝了低脂高钙牛奶后出现腹泻，建议暂停饮用，观察症状是否缓解。如症状持续或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。