黑芝麻糊的营养成分主要有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。具体含量因不同品牌、不同配方和不同工艺而有所差异。以下是一些常见的营养成分:
1. 碳水化合物:黑芝麻糊的主要成分是碳水化合物,包括淀粉和糊精等。
2. 蛋白质:黑芝麻糊中含有一定量的蛋白质,约占总重量的 10%左右。
3. 脂肪:黑芝麻糊中的脂肪含量相对较高,约占总重量的 30%左右。这些脂肪主要是不饱和脂肪酸,包括油酸、亚油酸和花生四烯酸等。
4. 矿物质:黑芝麻糊中含有多种矿物质,包括钙、铁、锌、镁、钾等。其中,钙和铁的含量相对较高。
5. 维生素:黑芝麻糊中含有多种维生素,包括维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、烟酸等。
总之,黑芝麻糊是一种营养丰富的食品,含有多种人体所需的营养成分,但具体营养成分含量因不同品牌、不同配方和不同工艺而有所差异。