锻炼后几天出现特别口渴的原因可能是身体水分流失过多、电解质失衡、身体代谢加快等。

1. 身体水分流失过多：锻炼时，身体会排出大量的汗水，以保持体温恒定。如果没有及时补充水分，身体会出现脱水的情况，导致口渴。

2. 电解质失衡：运动时身体会流失一些电解质，如钠、钾等，这些电解质对于维持身体的正常生理功能非常重要。如果没有及时补充电解质，身体可能会出现电解质失衡的情况，导致口渴。

3. 身体代谢加快：锻炼时，身体的代谢率会提高，身体需要更多的水分来维持正常的代谢。如果没有及时补充水分，身体可能会出现缺水的情况，导致口渴。

锻炼后出现特别口渴的情况，建议及时补充水分和电解质，以缓解口渴的症状。如果口渴持续时间较长或出现其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。