通常情况下，宵夜吃玉米是可以的，但建议适量食用，避免引起消化不良等不适症状。

玉米是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的能量和营养物质。

然而，如果在宵夜时大量食用玉米，可能会导致消化不良、胃胀等不适症状。因此，建议适量食用，并注意食用时间和方式。

此外，还应注意选择新鲜、卫生的玉米，避免食用变质或受到污染的玉米，以免引起身体不适。