鱼油是一种富含 Omega-3 脂肪酸的补充剂，可以对儿童的健康产生积极影响，但摄入过量可能会带来负面影响，因此需要控制摄入量。

根据美国国立卫生研究院（NIH）的建议，年龄在 1 岁至 18 岁的儿童每天摄入的鱼油量应不超过 1 克（对应约 300 毫克 Omega-3 脂肪酸）。对于年龄较小的婴儿，建议在医生的指导下使用。

家长在为儿童选择鱼油补充剂时，应该选择经过严格检测和认证的高质量产品，并且按照建议的剂量给孩子服用。另外，应该避免给孩子同时服用多种含有鱼油的补充剂，以免过量摄入。