想到或看到某人时感到恶心的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：

1. 负面情绪：如果对某个人有强烈的负面情绪，比如愤怒、厌恶、恐惧等，可能会在想到或看到他们时感到恶心。这种情况下，恶心的感觉可能是一种生理反应，是身体对负面情绪的一种反应。

2. 心理障碍：某些心理障碍可能会导致想到或看到某人时感到恶心，比如创伤后应激障碍、焦虑症、强迫症等。这些心理障碍可能会导致人对某些人或场景产生强烈的负面情绪或不适感。

3. 人际关系问题：如果曾经与某个人有过不愉快的经历，比如被霸凌、被伤害等，可能会在想到或看到他们时感到恶心。这种情况下，恶心的感觉可能是一种心理防御机制，帮助人避免再次经历痛苦的回忆。

4. 外貌或气味：某些人的外貌或气味可能会让人感到不舒服，从而导致想到或看到他们时感到恶心。这种情况下，恶心的感觉可能是一种生理反应，是身体对不舒服的外貌或气味的一种反应。

总之，想到或看到某人时感到恶心的原因可能是多方面的，可能涉及到情绪、心理障碍、人际关系等方面。如果这种情况严重影响了日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。