嘴馋是指对某些食物有强烈的欲望，常常想吃，但不一定会过度食用。而暴食症则是一种进食障碍，患者会出现反复发作的暴食行为，无法控制自己的进食量，往往会吃到难受为止。

嘴馋通常是一种正常的生理欲望，可以通过吃东西来满足。而暴食症则是一种病理性的行为，患者会在短时间内吃下大量的食物，直到感到胃部不适为止。暴食症会对患者的身体和心理健康造成严重的影响，需要进行治疗。

如果只是嘴馋，可以通过适量食用自己喜欢的食物来满足欲望。但如果发现自己无法控制进食量，或者暴食的行为对自己的生活造成了严重的影响，建议寻求专业医生的帮助。