云南白药喷剂通常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状，膝盖摔伤后可以参考以下步骤使用云南白药喷剂：

1. 清洁伤口：膝盖摔伤后，应及时用生理盐水冲洗伤口，以去除灰尘、泥沙等杂质，避免感染。

2. 冰敷：在清洁伤口后，可以使用冰袋或冰块对伤口进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 15～20 分钟，每天 3～4 次。

3. 使用云南白药喷剂：在伤口上喷洒适量的云南白药喷剂，注意要覆盖整个伤口表面。喷洒时要避免直接喷到伤口上，可以先喷到干净的棉签上，然后再涂抹到伤口上。

4. 按摩：涂抹云南白药喷剂后，可以轻轻按摩伤口周围的皮肤，以促进药物吸收和血液循环，缓解疼痛和肿胀。

5. 休息：膝盖摔伤后，要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，以减轻对伤口的压力和刺激。

需要注意的是，如果膝盖摔伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、出血或活动受限等症状，应及时就医，以获得更好的治疗。