1.56和1.6防蓝光镜片的区别主要在于折射率、厚度和重量。

1.折射率：1.56镜片的折射率为1.56，而1.6镜片的折射率为1.60。折射率越高，镜片越薄，视觉效果越好。

2.厚度：1.6防蓝光镜片由于折射率更高，所以相较于1.56镜片，其厚度会更薄，从而更轻盈、更美观。

3.重量：1.6防蓝光镜片相较于1.56镜片更轻，这样能减轻佩戴者的鼻梁压力，提高佩戴舒适度。

总结来说，1.6防蓝光镜片在折射率、厚度和重量上优于1.56镜片，提供了更好的视觉效果和佩戴舒适度。然而，1.6镜片的价格也相对较高。因此，在选择镜片时，需要根据个人的需求、视力情况和预算来决定。如有疑问，建议咨询专业的验光师或眼科医生。