过期的维生素矿物质片不建议服用。

维生素矿物质片是一种含有维生素和矿物质的保健品，用于补充人体所需的营养素。过期的维生素矿物质片可能会失去原有的药效，甚至产生有害物质，对人体健康造成潜在风险。

过期的维生素矿物质片的药效会降低，无法达到预期的保健效果。此外，过期的维生素矿物质片还可能发生变质，产生对人体有害的物质，如细菌、毒素等，这些物质可能会引起胃肠道不适、过敏反应等。

因此，为了确保维生素矿物质片的有效性和安全性，建议在保质期内服用。过期的维生素矿物质片应该丢弃，不要服用。

总之，过期的维生素矿物质片不建议服用。在服用任何药物或保健品之前，应该先检查保质期，确保其在有效期内。