胎儿在子宫内的转动主要是通过胎儿的身体和头部的运动来实现的。胎儿的身体和头部可以在羊水中自由地移动和旋转，这使得胎儿可以在子宫内变换姿势和位置。

在妊娠早期，胎儿的身体比较小，活动范围相对较大，胎儿可以在子宫内自由地移动和旋转。随着胎儿的成长和子宫的增大，胎儿的活动范围会逐渐减小，但仍可以通过身体的转动来改变姿势和位置。

胎儿在子宫内的转动通常是无意识的，而且转动的方向和速度也不固定。胎儿可以在子宫内翻跟斗、翻身、转圈等，这些活动有助于胎儿的肌肉和骨骼发育，同时也有助于胎儿在子宫内的血液循环和呼吸。

需要注意的是，胎儿在子宫内的转动也可能受到一些因素的影响，如母体的姿势、子宫内的压力和胎儿的健康状况等。如果胎儿在子宫内的转动出现异常，可能会导致胎儿缺氧、胎位不正等问题，需要及时就医。