吃米糊本身并不会直接导致长痘，但如果米糊中含有过多的糖分或其他刺激性成分，则可能会导致长痘。

长痘又称痤疮，是一种常见的皮肤病，其发生与遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素影响。

如果米糊中含有过多的糖分或其他刺激性成分，可能会刺激皮肤油脂分泌过多，从而增加痤疮的发生风险。

建议平时保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高糖的食物，并养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持皮肤清洁，有助于预防痤疮的发生。

如果出现痤疮，建议及时就医，遵医嘱治疗。