戴项链导致脖子不舒服的常见原因包括过敏反应、摩擦和压力、颈部肌肉疲劳等。

1. 过敏反应：某些人可能对项链材质过敏，导致颈部皮肤出现红肿、瘙痒或其他不适症状。

2. 摩擦和压力：项链的反复摩擦和压力可能导致颈部皮肤受损，引起疼痛、不适和炎症。

3. 颈部肌肉疲劳：长时间佩戴过紧的项链可能导致颈部肌肉疲劳和疼痛。这是因为项链会对颈部的肌肉和韧带造成额外的压力，导致肌肉疲劳和疼痛。

如果脖子不舒服是由项链引起的，建议尽快取下项链，让颈部休息和恢复。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，以确定确切的原因并接受适当的治疗。