他克莫司软膏在光疗前、光疗中或光疗后都可以使用，但建议在光疗前 1～2 小时涂抹，以增加药物吸收。

他克莫司软膏是一种免疫抑制剂，可抑制局部皮肤的免疫反应，常用于治疗特应性皮炎、银屑病等。光疗是一种物理治疗方法，常用于治疗银屑病、白癜风等疾病。

他克莫司软膏的吸收速度可能会受到光疗的影响。因此，如果他克莫司软膏和光疗联合使用，建议在光疗前 1～2 小时涂抹，以确保药物有足够的时间被吸收。

需要注意的是，使用他克莫司软膏时，应避免用于皮肤破损或感染的部位，避免在阳光下长时间暴露。在使用他克莫司软膏期间，还应避免同时使用其他光敏性药物。

他克莫司软膏的使用方法和注意事项应严格按照医生的建议使用，避免自行使用。