体脂率 20%属于正常范围，但仍需要关注其他健康指标。

体脂率是指人体内脂肪组织占总体重的比例，是评估身体脂肪含量和健康状况的重要指标。一般来说，男性体脂率在 15%～20%之间，女性在 20%～25%之间都属于正常范围。

体脂率 20%虽然在正常范围内，但仍需要注意其他健康指标，如体重、BMI、腰围等。如果这些指标超标，即使体脂率在正常范围内，也可能存在健康风险。因此，建议定期进行体检，关注身体健康状况。

同时，保持健康的生活方式也是维持身体健康的重要因素，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等。