善存多维元素 29 是一种含有多种维生素和矿物质的补充剂，通常建议按照说明书上的剂量和时间间隔服用。

根据说明书，善存多维元素 29 的服用时间和间隔期因人而异，取决于个人的健康状况和需求。一般来说，成年人每天服用 1 片，可以在早餐时或随餐服用。如果需要，可以增加到每天 2 片。

对于某些人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，建议在医生的指导下服用。此外，如果正在服用其他药物，请咨询医生或药师是否有相互作用。

需要注意的是，善存多维元素 29 不能代替均衡饮食，建议在服用该补充剂的同时，保持健康的饮食习惯。