穴位袜是一种声称可以通过按摩脚底穴位来促进健康的袜子。然而，目前并没有科学证据表明穴位袜有任何实际的健康益处。

中医理论认为，人体脚底有许多穴位，刺激这些穴位可以促进身体的血液循环、增强身体的免疫力、缓解疼痛等。因此，一些商家声称，他们的穴位袜可以通过在袜子上设置按摩凸点来刺激脚底的穴位，从而达到保健的效果。

然而，科学界并没有对穴位袜的功效进行充分的研究和证实。虽然中医理论认为按摩穴位可以对身体有益，但是这种理论并没有得到科学界的广泛认可。此外，穴位袜的按摩凸点是否能够准确地刺激到穴位也是一个未知数。

总之，虽然穴位袜可能会让人感到舒适，但是它们并没有得到科学界的认可，有没有实际的健康益处尚未可知。如果有任何健康问题，最好咨询医生或专业医疗机构的建议。