电击按摩贴是一种通过电流刺激肌肉，以达到放松肌肉目的的设备。然而，这种设备的效果和安全性存在争议。

一些研究表明，电击按摩贴可以改善肌肉的血液循环和代谢，从而缓解肌肉疲劳和僵硬。然而，这些研究的样本量较小，并且没有与其他放松肌肉的方法进行比较。此外，电击按摩贴的使用也存在一些安全隐患。如果使用不当，可能会导致皮肤烧伤、电击伤等问题。

因此，如果您想放松肌肉，建议选择其他更安全、更可靠的方法，如拉伸、按摩、热敷等。如果您选择使用电击按摩贴，建议在医生指导下使用，同时务必遵循说明书上的使用方法和注意事项，并避免在皮肤有伤口或炎症的部位使用。