富铁软糖是一种含有较高剂量铁元素的营养食品，主要用于补充人体所需的铁元素。铁是人体必需的微量元素之一，参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及一些酶的合成，对于维持人体正常的造血功能和免疫系统功能具有重要作用。

富铁软糖中的铁元素通常以易于吸收的有机化合物形态存在，如富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，相对于一些铁剂来说，口感较好，适合需要补铁的人群食用。

需要注意的是，虽然富铁软糖相对于其他铁剂来说口感较好，但仍不能替代药物治疗。如果存在缺铁性贫血等疾病，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应根据自身情况在医生的指导下合理食用。