布拉氏酵母菌和双歧杆菌都是益生菌，但它们的菌种和作用略有不同。

1.布拉氏酵母菌是一种真菌益生菌，主要用于治疗肠道感染和腹泻。它可以与抗生素一起使用，并且在肠道中具有较高的存活力。

2.双歧杆菌四联是一种益生菌，由四种不同的双歧杆菌菌株组成，主要用于改善肠道健康和消化功能。它可以帮助缓解便秘、腹泻、消化不良等问题。

因此，无法简单地回答哪个效果更好，因为这取决于个人的需求和健康状况。如果你正在遭受肠道感染或腹泻，布拉氏酵母菌可能是更好的选择；如果你想要改善肠道健康和消化功能，双歧杆菌四联可能是更好的选择。最好在医生的建议下使用这些产品。