人格障碍的认知行为疗法是一种心理治疗方法，旨在帮助患者改变不健康的思维和行为模式，从而改善他们的情感和行为。这种疗法基于认知行为疗法的原理和技术，通过帮助患者认识和改变自己的思维和行为模式来改善他们的情感和行为。

1. 评估：治疗师会与患者进行深入的访谈，了解患者的情感、行为和思维模式，评估患者的人格障碍类型和严重程度。

2. 制定治疗计划：根据评估结果，治疗师会与患者共同制定治疗计划，包括治疗目标、治疗方法和治疗时间。

3. 认知重构：治疗师会帮助患者识别和改变不健康的思维模式。

4. 行为改变：治疗师会帮助患者改变不健康的行为模式。

5. 情绪管理：治疗师会帮助患者学习情绪管理技巧，例如情绪识别、情绪调节和情绪表达等。

6. 社交技能培训：治疗师会帮助患者提高社交技能，例如建立人际关系、沟通技巧和冲突解决等。

7. 家庭作业：治疗师会为患者布置家庭作业，以帮助患者在日常生活中实践和巩固治疗成果。

总的来说，人格障碍的认知行为疗法是一种基于认知行为疗法的心理治疗方法，旨在帮助患者改变不健康的思维和行为模式，从而改善他们的情感和行为。