一张烙馍的热量值会因制作材料和大小不同而有所差异，但一般在 150-200 千卡（630-840 千焦）之间。

烙馍（Lao Mo）是一种传统的中国面食，通常由面粉、水和其他配料制成。由于其制作简单，口感美味，因此在中国北方地区广受欢迎。

烙馍的热量主要取决于其制作材料和大小。一般来说，一张烙馍的重量在 50-100 克之间，热量值约为 150-200 千卡（630-840 千焦）。

需要注意的是，烙馍的热量相对较高，因此在食用时应注意控制摄入量，以免引起热量过剩，如有不适，建议咨询相关医师的建议。