长期穿增高鞋对身体可能会产生一定的影响，包括影响足部健康、引起腰背疼痛、加重关节负担。

1.影响足部健康：增高鞋的鞋垫设计使得足部不能自然承托身体重量，长时间穿着可能导致足部疼痛、水肿、骨刺等问题。

2.引起腰背疼痛：增高鞋会改变人体的重心，使腰部和背部肌肉长时间保持紧张状态，从而导致腰背部疼痛、疲劳等问题。

3.加重关节负担：长期穿着增高鞋，可能会导致膝关节、踝关节等部位承受额外的压力，加速关节软骨磨损，增加关节疾病的风险。

为了保持身体健康，建议适当减少穿增高鞋的时间，选择合适、舒适的鞋子，以及加强锻炼，改善身体姿态。如有疼痛等不适，及时就医。