鱼肝油通常以软胶囊形式出售，既可以直接吞也可以咬破，如果对鱼肝油的口味感到不适，则建议直接吞服。

鱼肝油软胶囊并没有强制规定服用方式，因此既可以直接吞也可以咬破。但如果对鱼肝油的口味感到不适，则建议直接吞服，直接吞服可以避免鱼肝油的不适口感，提高口服舒适度。需要注意的是，在直接吞服鱼肝油软胶囊时，建议患者饮水帮助吞咽，避免喉咙不适。

同时，按照说明书或医生的建议，规范使用鱼肝油以免过量。鱼肝油富含维生素A、维生素D等多种营养成分，适量补充有益于健康，但过量使用可能导致不良反应。如有不适或其他疑问，请及时就医咨询。