趴卧指的是俯卧位。俯卧位是一种可以改善一些肺炎患者氧合的方法，如新冠肺炎。但其使用需要严格遵守正确的步骤，包括选择适当的床铺、调整姿势和时间、定期翻身和注意特殊情况。

首先，选择床铺：患者需要在柔软的床铺上进行趴卧，可以在床铺上铺设海绵垫，以减轻患者腹部和胸部的压力。

其次，调整姿势和时间：患者应该尽量采用全身趴卧的姿势，双手放在头部两侧，头部转向一侧，避免面部压迫，降低憋闷感。

然后，定期翻身：在趴卧过程中，需要定时翻身，以防止压疮的产生。每次趴卧后，都需要进行一段时间的仰卧或侧卧，让皮肤得到休息。

最后，要注意特殊情况：对于怀孕、腹部大手术后等特殊情况的患者，趴卧疗法可能并不适合。此外，趴卧过程中如有不适，如恶心、头晕、气急等，应立即停止趴卧。

需要注意的是，趴卧疗法并非万能，不能替代药物治疗和其他治疗手段，患者必须在医生的指导下进行，遵循医嘱，同时配合其他治疗手段，共同战胜疾病。如有不适症状，应及时就医。