女生变声期通常在 12 岁到 16 岁之间，具体时间因人而异，可以通过以下几个方面来判断女生是否已过变声期：

1. 声音音调：女生在变声期时，声带会变得更加短而薄，音调会变高。如果女生的声音已经稳定，不再发生明显变化，通常说明已经度过了变声期。

2. 声音质量：在变声期，女生的声音可能会变得沙哑、低沉或不清晰。如果女生的声音已经变得清脆、明亮或清晰，通常说明已经度过了变声期。

3. 喉部不适：在变声期，女生的喉部可能会感到不适或疼痛。如果女生已经不再感到喉部不适，通常说明已经度过了变声期。

需要注意的是，每个人的变声期时间和表现都可能不同，并且女生变声没有男生变声那么明显，因此判断女生是否已过变声期需要综合考虑多个因素。如果女生对自己的声音变化感到担忧，建议咨询专业医生或声乐老师的意见。